2400 н.у.м. Итен, Кения.
Это как высшая ступень, изюминка на торте, для тренировок по бегу на выносливость. Под этими словами я подразумеваю больше сложность дозирования нагрузки и восстановления.
Этот год начался и пролетел лихо, с уровня моря, далее Кыргызстан на месяц с 1650 м н.у.м., потом Приэльбрусье на два с 1800-2100 м н.у.м., все эти поездки я делал ради опыта и роста как спортсмена, взаимствования и анализа фишек от старших коллег. Я обжигался, вставал, пробовал ещё, анализировал... и всегда скажу, что важнее сдвинуться с точки и пробовать.
Но вернёмся к делам насущным. Мой самолёт готов к взлету, я сделал первый сбор в теплой Турции у прекрасного моря после перерыва, где очень плавно и дозировано начал бегать, добавляя разное ОФП. Всё хорошо, но нет высоты и партнёров.
Стальная птица уже оторвалась от ВПП, я лечу в заснеженную Москву на день, с целью решить насущные вопросы и снова отправиться в Домодедово.
А там меня ждёт, очень надеюсь, увлекательное путешествие в мир пахоты и работы над собой, своей ленью и стержнем. Ведь это другой континент, другая природа, другие люди, другая высота.
На текущую минуту я не готов сказать о сроках, которые я проведу там. Разбираться с этими вопросами будем уже по ходу пьесы, так сложнее, но интереснее. Сейчас безумно интересно как мой организм будет вести себя на таких высотах, конечно, это определенный вызов себе. Я его принимаю, раз купил билет до столицы Кении Найроби.
В переписках с бегунами и путешественниками, которые побывали уже в славном Итене, очень много внимания уделялось вопросу безопасности в Кении. И это скажем так, пока сам в этом муравейнике не окажешься, сложно дать свою оценку реальному положению дел. В любом случае, мой опыт жизни в не туристических местах, в разных странах, должен положительно сказаться на этом вопросе.
Пока я усердно стучал по клавишам телефона, по громкой связи объявили, что скоро будет горячая еда. А обед у нас - это святое. До скорых встреч). Продолжение следует... #itenkenya
#roadtoberlinmarathon2019
#runningcamp
#diehardrunning
#scienceinsportrussia
